Fra idé til første løft! Ulf Hansson, leder i Åsljunga Intresseförening og en av pådriverne bak utegymmet, viser hvordan benkpressapparatet brukes. Etter å ha bidratt til å realisere det nye treningstilbudet, får han selv sette seg på treningsbenken og inspirere flere til å prøve.